Gula brallor dagen till ära

img_8197 (MMS)

Gula brallor dagen till ära


Hej & Hejdå

Bloggen har blivit lidande pga att jag jobbat som en gris den senaste tiden, jobbat många dubbelpass och långpass, haft möten osv. Men nu är jag här en snabbis, ska snart krypa ner i sängen är helt färdig efter passet med min PT. Körde lite andningsteknik och övningar som jag behöver då jag lätt får panik, speciellt i intervallträningen. Idag blev det ingen intervall träning tack och lov men istället körde min PT skiten ur mig med TRX-träning, var massa roliga övningar som var äckligt jobbiga och jag skrek/stönade mig igenom vissa då det var tugnt. Hon pushade mig och fick mig att orka det där lilla extra, jag var helt slut när vi var klara, klarade knappt av att strecha benen, men det var hon snäll och hjälpte mig med. Så himla skönt! Kommer lätt köra detta passet igen, ska försöka be någon träningskompis ta någon bild på några övningar så ni får se vad det är för något för det är så svårt att förklara, men fasen va pulsen ökar och man bränner nog en hel del. Som hon sa till mig "tänk alla jävla kilon som rinner av dig av dethär". Kan lova er att de känns verkligen på en gång att det gör nytta. Nä, nu ska jag dra mig, som sagt trött efter träningen och jag ska upp och jobba imorgon. Men vi hörs, kommer nog någon uppdatering under morgondagen då det ska målas ägg hos Auroras farmor och farfar.


Nyss kört ett grymt pass med min PT :)

img_3487 (MMS)

Nyss kört ett grymt pass med min PT :)


Bjuder på en egobild

img_8926 (MMS)

Bjuder på en egobild


Nya nöjet

img_4182 (MMS)

Nya nöjet


Kaffe är bra på många sätt ;)

img_2917 (MMS)

Kaffe är bra på många sätt ;)


Anotherones treasure

img_0917 (MMS)

Anotherones treasure


sötonge!




när man inte kan hålla fingrarna i styr

Fick äntligen min nya telefon igår, är helnöjd med den . . . fast har ännu inte riktigt fått kläm på allt men det kommer. Jobbar delat pass idag så just nu sitter jag och pillar lite med telefonen, är sjukt roligt. Försöker ta foto på skärmen som jag vet att man ska kunna göra men det vill inte funka, litta surt men absolut inte hela världen. Ska njuta av mitt kaffe nu och hoppas på att posten hinner komma innan jag ska tillbaka till jobbet, hoppas att något litet paker från H&M trillar ner. Ja, jag vet att jag sa att jag inte skulle shoppa mer just nu utan ha de som en morot till att gå ner i vikt och belöna mig med kläder men H&M hade så jäkla mycket fint - till billigt pris så jag kunde ju inte hålla klicket i styr.


ready set GO!

Idag kör jag igång med en månads sockerfrihet. Det innebär inget godis, ingen fika, inte trycka i sig någon efterrätt osv. Det kommer ju inte hända så mycket med vikten om jag tränar men ändå slänger i mig massa skräp så igår bestämde jag mig för en veckas detox från sockret, med undantag för frukter.
Vilka är med mig?
Tänkte att ni som är med och har blogg kanske kunde skriva ett inlägg efter varje vecka och utvärdera lite hur det har känts, om de har hänt något på vågen osv. Så peppar vi varandra?


welcome to the kitchen


som sagt inte helt färdigt, lite småpill kvar


jag är starkare än dig

Sa lilla hjärtat och slängde sig över mig och började pressa sin panna mot min


pangeli pangeli pangeli P A N G


& där flög köksutrustningen iväg

mamma, det sa paaaang!


ohh, mamma kokosar!


Aurora har varit ute och plockat lite blommor, trodde hon plockade dom till mig men så var det inte. Hon gjorde klart för mig att dom var till pappa, "han behöver det för han jobbar så hårt". Frågade om inte mamma också kunde få några blommor men hon svarade ganska barskt "men mamma, du förstår väl att det inte går, du jobbar ju inte lika mycket som pappa". Man tackar för den lilla vännen.
Förresten nu när jag sitter och kollar på bilden på blommorna så ser jag att vårt kakel skymtar där bakom, har ju helt glömt att visa er resultatet. Är dock lite småpill kvar men all in all så är det klart. Om ni kikar in här lite senare så kommer det att ligga en bild på köket här men jag låter er hållas lite till.


tgif


Hämtade en väldigt trött liten tjej på dagis idag, hon har legat i sängen
och kollat på film sedan jag hämtade henne och som hon myser. Idag
känns det verkligen som att det är Fredag, allt går i sin takt och inte så
många måsten på agendan, finns bara ett måste idag och det är M Y S


RSS 2.0